Rückenschmerzen verschwinden

Rückenschmerzen hat fast jeder Mensch mindestens einmal im Leben. In den meisten Fällen verschwindet der Schmerz nach ein paar Tagen wieder, manchmal verursacht er auch erhebliche Beschwerden. Medizinische Therapie ist eigentlich nur selten notwendig. Dennoch wird die medizinische Grundversorgung im operativen und medikamentösen Bereich ständig weiter verbessert.

Der Grund ist klar: Wirbelsäulenerkrankungen sind in den Industrienationen verbreitet und häufig, und sie kosten die Gesellschaft somit viel Geld, durch Berufsausfallzeiten, Behandlungskosten und Frührenten. Auch die Möglichkeiten der Rehabilitation werden immer weiter verfeinert.

Rückenschmerzen – Vorsorge und Prävention

Der wichtigste und am meisten Erfolg versprechende Weg ist allerdings die Vorsorge, die Prävention. Seit drei Jahrzehnten gibt es in Form der Rückenschule ein Haltungs- und Verhaltenstraining. Hierbei lernen Sie, Ihr Leben rückenfreundlich zu gestalten. In den letzten Jahren hat sich der Ansatz der Rückenschule verfeinert, so fließen beispielsweise vermehrt psychologische Aspekte mit ein.

Insofern hat sich beim Thema „Rücken“ bereits Einiges zum Positiven entwickelt. Ein zentraler Gesichtspunkt wird jedoch noch viel zu selten berücksichtigt: Die normalen Alltagshilfen und Nutzungsgegenstände des täglichen Wohn-, Arbeits- und Freizeitumfeldes werden bislang nur selten unter dem Gesichtspunkt der Prävention betrachtet. Dabei ist gerade die rückengerechte Ausstattung des Arbeitsplatzes extrem wichtig für die Vorsorgemaßnahmen bei Menschen, die viele Stunden am Tag sitzend verbringen.