Arbeitsplatzoptimierung und Verhaltensprävention

Mit dieser Optimierung der Arbeitsumgebung wird die äußere Grundlage für den rückengerechten Arbeitstag gebildet. Hinzu kommt nun eine zweite, ebenso wichtige Ebene: Das Gesundheitsbewusstsein und das gesundheitsgerechte Verhalten.

Dieser zweite Teil der Lösung wird erreicht durch so genannte Verhaltensprävention. Im Einzelnen sind kommen dabei folgende Maßnahmen zum Einsatz:

Ihr Gesundheitsbewusstseins wird durch gezielte und wohldosierte Information „geöffnet“. Sie werden sich rückengerechter und insgesamt „gesunder“ verhalten, wenn Sie über Wissen dazu verfügen und dieses mit positiven Erfahrungen verknüpft ist. Ihre Wahrnehmung wird gezielt angeregt, erstens des eigenen Körpers (in erster Linie Rücken und Gehirnleistung), und zweitens der Umgebungsfaktoren. Konkrete Verhaltensänderungen werden erlernt und geübt. Hier kommen im Bereich des Bewegungsapparates die klassischen Elemente der Neuen Rückenschule zur Anwendung. Ziel ist „bewegtes, bewusstes und abwechslungsreiches Sitzen“.
Im Bereich der mentalen Fitness werden Life Kinetik (Gehirntraining) und Elemente aus der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion eingesetzt.

Die Maßnahmen der Verhaltensprävention werden ebenso wie die ergonomische Arbeitsplatzgestaltung individuell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Die Durchführung kann entweder direkt durch Arnold Büroeinrichtungen erfolgen, oder nach eingehender Schulung durch einen Mitarbeiter Ihres Hauses.

Massage am Arbeitsplatz

Ein dritter Ansatz liegt in der „Mobilen Massage“. Sie, bzw. Ihre Mitarbeiter mit aktuellen Beeinträchtigungen im Bereich der Wirbelsäule können durch Linderung der Beschwerden leichter in eine Situation gebracht werden, in der mit einem rückengerechteren Sitzverhalten begonnen wird. Auch hier ist die Verknüpfung mit positiven (hier: angenehmen) Erlebnissen wichtig, um Verhaltensänderungen dauerhaft werden zu lassen.